Sport & Ernährung

Ernährung

Du hast die Nase voll von Diäten? Kenne ich… damit ist Schluss!

Ich will dass du eine langfristige Ernährungsumstellung erreichst. Ernährungsberatung, Einkaufsberatung, Ernährungsplan der individuell auf dich abgestimmt ist.

Rezeptideen und Tipps helfen dir dabei, den Alltag zu meistern. Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für eine gesunde Lebensweise. Du wirst die Lebensmittelvielfalt genießen!

Sport / Personal Training

Mit einem Erwerb der höchstmöglichen Lizenzstufe die ein Fitnesstrainer erreichen kann, an einer ausgezeichneten Sportakademie vermittle ich dir umfangreiches Fachwissen mit präventiven und rehabilitierten Charakter. Ich werde dir ganz auf deine Ziele einen individuellen Trainingsplan erstellen und ihn mit dir erarbeiten.

Du kannst entscheiden was du benötigst um dein sportliches Level zu erreichen. Ich stelle mich auf dich ein… Willst du Power? Dann power ich mit dir im Training. Ich persönlich liebe es aber es geht ja nicht um mich. 😊

Du bekommst in meinem 1:1 Training die vollste Aufmerksamkeit und den nötigen Motivationsschub.

Du bestimmst Zeit und Ort, bei dir Zuhause, in meinen Räumlichkeiten oder Outdoor. Ich bin gut ausgestattet, meine kleinen Sportgeräte lassen sich wunderbar bis in dein Wohnzimmer transportieren. 😊

Worauf wartest du? Los gehts, du schaffst das !!!